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享瘦女人(绿瘦首度公开的健康塑身秘籍)
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享瘦女人(绿瘦首度公开的健康塑身秘籍)

  • 本店售价:¥30元 ¥30元
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作者简介:
广东绿瘦健康信息咨询有限公司创建于2002年,总部位于中国香港,大陆总部位于中国广州耀中广场,是一家集保健品研发、生产、销售于一体的集团性公司,旗下公司业务涉及食品、保健品、化妆品、服饰、物流(网络购物、电视购物、杂志购物、个人护理)等多个领域。绿色,传承乐活平台通过“绿色植物精华”为追求***的人带来的全新体验感受。它是自然植物浑然天成的演化,是对中国女性曲线的精妙解读,亦是对美丽与健康理念的***演绎。
内容提要:
广东绿瘦健康信息咨询有限公司编著的《享瘦女 人(绿瘦首度公开的健康塑身秘籍)》是一本实用的书 ——围绕健康瘦身的主题,以客观、科学的态度拆解 健康瘦身的影响因素,并给出具体、实用、便捷、细 致的技巧和方法,既讲清楚为什么会这样,又说明白 以后应该怎么办,从源头解决健康瘦身的种种疑虑; 《享瘦女人(绿瘦首度公开的健康塑身秘籍)》是 一本有趣的书——具备催眠功效的书籍是***大的失败 ,本书全力为读者营造与众不同的阅读体验,从漫画 、颜色、词句、插图、版式等各个方面唤醒读者的感 官,品味酣畅淋漓的读后回甘;   这是一本哲理的书——不仅追求美丽曼妙的身材 ,***倡导“乐活”的生活方式;不仅讲述关于瘦的话 题,***引申出因瘦而蕴藏的处世为人哲理,全书警句 箴言随处可见;   这是一本浅显的书——把简单的道理讲复杂其实 不难,把复杂的道理讲简单才难得,本书将瘦身健康 的大话题归纳为几个因素,一看就能懂,懂了就能用 ,用了就见效,一片赤诚丹心跃然纸上。

......

目录:
Part 1 意识
Point 01 女人,控制好体重,才能控制好人生
Point 02 减肥,并不是减体重
Point 03 是否需要减肥?——让数据告诉你吧
Point 04 这些做法是在捡肥,而不是减肥
Part 2 饮食
Point 05 食物在身体内的旅行
Point 06 你所知道的营养品,大部分都没用
Point 07 我就是想吃怎么减肥?——食物热量表
Point 08 蛋白质减肥法,赌的就是生命
Point 09 ***肠道清洁工“粗纤维”
Point 10 有爱的水果和蔬菜
Point 11 用油脂燃烧脂肪的***招
Point 12 八杯水瘦身术
Point 13 对于,你不需要瘦身顾问,而是医生
Point 14 一周健康瘦身饮食谱
Part 3 运动
Point 15 运动不是累赘,而是生活的一部分
Point 16 健身室会帮你瘦身吗?
Point 17 “懒人”的有氧瘦身法
Point 18 小腹婆,大变身
Point 19 纤细美腿4式瑜伽操
Point 20 玲珑玉臂不难求
Point 21睡觉也是一种运动,它能帮你减肥
Point 22 瘦身不瘦胸
Point 23 每日运动热量消耗表
Part 4 以正和,以奇胜
Point 24 营造一个适合瘦身的环境
Point 25 药物减肥“金三角”
Point 26 世界明星特殊方法大揭秘

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基本信息:
商品名称:享瘦女人(绿瘦首度公开的健康塑身秘籍)开本:2
作者:广东绿瘦健康信息咨询有限公司页数:
定价:39.8出版时间:2013-04-01
ISBN号:9787513622974 印刷时间:2013-04-01
出版社:中国经济版次:1
商品类型:图书印次:1
精 彩 页:
商品属性
[是否是套装]
[书名] 享瘦女人(绿瘦首度公开的健康塑身秘籍)
[定价] 39.80元
[出版社名称] 中国经济出版社
[出版时间] 2013年04月
[作者] 广东绿瘦健康信息咨询有限公司
[开本] 32
[书名] 享瘦女人(绿瘦首度公开的健康塑身秘籍)
[ISBN编号] 9787513622974

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